연예인 김종국1 김종국과 허리디스크 : 고통을 이겨낸 노력과 관리 방법 가수이자 예능인으로 활동하는 김종국 씨는 철저한 자기 관리와 운동으로 유명합니다. 하지만 그 역시 허리디스크로 인해 큰 고통을 겪었으며, 이를 극복하기 위해 많은 노력을 기울였습니다. 이번 글에서는 김종국 씨의 사례를 통해 허리디스크란 무엇인지, 어떻게 관리해야 하는지, 그리고 예방하는 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 김종국 씨와 허리디스크 김종국 씨는 20대 초반 허리디스크를 진단받았습니다. 당시 그는 가수로 데뷔한 지 얼마 되지 않은 시점이었고, 오랜 연습과 무대 활동으로 인해 허리에 부담이 누적된 상태였습니다. 특히, 춤을 많이 추던 시기였기 때문에 허리에 가해지는 충격이 상당했을 것으로 보입니다. 그는 한 방송에서 “허리디스크 때문에 군 면제를 받았다”라고 밝힌 바 있습니다. 허리디스크는.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
